Sådan kan du komme af med din spændingshovedpine

Spændingshovedpine er den mest almindelige form for hovedpine. De skyldes stramme muskler i nakke, hovedbund og ansigt. Du kan lindre spændingshovedpine ved at løsne disse muskler. I dette indlæg vil vi guide dig til, hvordan du kan lindre din spændingshovedpine, så du ikke skal døje med smerter hver dag.     Begynd til yoga Yoga…